Największe błędy w budowie masy mięśniowej * Chcesz przytyć? Nie popełniaj ich ! Trener Mariusz Mróz 10:36 5 years ago 12 054 Далее Скачать
Jak szybko nabrać masy bez przybierania na wadze (4 błędy związane z masą spowalniające Twoje zyski) Jeremy Ethier 8:13 5 years ago 2 268 224 Далее Скачать
Najgorsze błędy żywieniowe popełniane przez każdego sportowca Jeff Nippard 11:41 1 year ago 2 942 073 Далее Скачать
BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 8:06 4 years ago 216 129 Далее Скачать
Najlepsza dieta na masę – co jeść, żeby przytyć i zbudować masę mięśniową? Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 7:52 1 year ago 60 446 Далее Скачать
Jak jeść, aby mieć WIĘCEJ MIĘŚNI *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 3 Michał Kanclerz ZdrowaForma 11:16 1 year ago 203 187 Далее Скачать
REALPROGRESS - JAK BUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ, NAJCZĘSTSZE BŁĘDY RealProgress 22:53 3 years ago 15 833 Далее Скачать
Bez tego nie zbudujesz MIĘŚNI NATURALNIE *10 przykazań BUDOWANIA MIĘŚNI NATURALNIE* odcinek 1 Michał Kanclerz ZdrowaForma 7:05 1 year ago 83 231 Далее Скачать
Jakich BŁĘDÓW NIE popełniać podczas budowania MASY MIĘŚNIOWEJ? - Tomek Grzymski - DONF #014 Dietetyka oparta na faktach 29:44 5 years ago 19 834 Далее Скачать
REALPROGRESS - CZY SUCHE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ MA SENS RealProgress 20:59 10 months ago 7 096 Далее Скачать
4 Największe błędy treningowe. Najczęstsze błędy na siłowni. Błędy budowania masy mięśniowej. Dominik Chojak 2:26 3 years ago 465 Далее Скачать
Co jeść, żeby przytyć i zwiększyć masę? #103filmyDrMichalaWrzoska Michał Wrzosek 0:39 1 year ago 46 998 Далее Скачать
Buduj Mięśnie, A Nie Tłuszcz - Rotacje Kaloriami Na Masie Kamil Nosal 4:19 2 years ago 1 343 Далее Скачать
3 największe mity na temat budowy masy mięśniowej Trener Mariusz Mróz 0:06 3 months ago 12 626 Далее Скачать
JAK BUDOWAĆ MIĘŚNIE 2X SZYBCIEJ? *NOWE BADANIA* WarszawskiKoks 5:58 6 months ago 582 107 Далее Скачать
ZWIĘKSZ MASĘ | Jak Przytyć Szybko i Zdrowo Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 11:44 2 years ago 70 942 Далее Скачать
SKUTECZNE BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ | Dieta i trening | KARMOWSKI x SŁODKIEWICZ | Pogadajmy o... SFD 28:50 2 years ago 35 207 Далее Скачать
LEKKIE Ciężary vs DUŻE Ciężary Dla Wzrostu Mięśni | Różnica NAUKOWO WYJAŚNIONA STALOWY SZOK 11:38 2 years ago 431 315 Далее Скачать
